Los Complementos adelgazantes

Los complementos adelgazantes son productos alimentarios específicos destinados a las dietas de adelgazamiento.

Entre ellos podemos encontrar diferentes opciones:

- Fibra dietética

- Enzimas digestivos

- Suplementos con algas

- Plantas: Garcinia Cambogia - Té verde

- Oligoelementos: Cromo

- Aminoácidos: L- Metionina, L-Carnitina, L- Tirosina

Todos estos actúan como quemadores de grasas reactivando la lipólisis o destrucción de la grasa acumulada, transformándola en energía, por eso es necesario acompañar el complemento con ejercicio físico.

Entre los productos más empleados en tratamientos de Obesidad tenemos:

- Chitosán

- Algas: Chlorella, espirulina, fucus

- Otros: Citrus aurantium ( naranjo amargo), Garcinia Cambogia, glucomanano, Té verde, Té rojo, vinagre de manzana

En cuanto a la elección y dosificación del complemento adelgazante consultaremos a nuestro naturópata o médico.
En siguientes entradas ampliaré las características de cada uno de ellos.